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Cómo hacer un abrigo bajo en grasa de pollo picante

Uncategorized Julio 1, 2012

Para una opción rápida y relajado, por no hablar de bajo contenido de grasa, el almuerzo o la cena, pruebe con una envoltura de una dieta fácil de pollo picante. Use una tortilla grande para una envoltura que se está llenando lo suficiente como para disfrutar de una comida en sí misma. Usted puede reducir la grasa y las calorías aún más mediante el uso libre de grasa queso rallado y aderezo sin grasa. Ahorre tiempo mediante el uso de las tiras de pollo precocinados. ¿Tiene esa chispa de una idea?

Usted tendrá que
Un cuarto de taza de queso reducido en grasa, queso cheddar, una cucharada de aderezo bajo en grasa rancho y una cucharada de salsa de ala del búfalo
instrucciones
Mezclar la salsa de ala del búfalo y el aderezo ranch, a un lado.
Caliente las tortillas en el microondas durante unos 10 segundos. Coloque el pollo en el centro de la tortilla.
Cubra con la salsa, queso rallado, lechuga y tomate. Veces en los extremos y el abrigo.

Consejos y advertencias
Revise las etiquetas. Puntos de Weight Watchers puede variar dependiendo de las marcas de las que usted elija.

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